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【单选题】

做腰肌劳损防治操时,不是哑铃硬拉的动作感觉的是:

A.
俯身时,下背部持续保持紧张
B.
在最低点时,臀部和大腿后侧有轻微牵拉感
C.
起身时,臀部主动收缩,站直后臀部有明显的挤压感
D.
颈部有明显的拉伸感
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参考答案:
参考解析:
.
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举一反三

【单选题】腰肌劳损的辨证分型不包括( )。

A.
肾虚型
B.
气滞血瘀型
C.
气血两虚型
D.
风寒湿型
E.
湿热型

【单选题】腰肌劳损的病因包括:()

A.
经常反复的积累性轻微损伤
B.
固定姿势下工作
C.
急性软组织扭伤如未能获得完全恢复,也可能转为慢性劳损
D.
以上都是

【单选题】硬拉动作向下时竖脊肌是做()。

A.
等动收络
B.
等长收缩
C.
离心收缩
D.
向心收缩

【单选题】直腿硬拉可以锻炼到哪些肌肉?( )

A.
竖脊肌
B.
腹直肌
C.
腹内外斜肌
D.
前锯 肌
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【单选题】腰肌劳损的辨证分型不包括( )。
A.
肾虚型
B.
气滞血瘀型
C.
气血两虚型
D.
风寒湿型
E.
湿热型
【单选题】腰肌劳损的病因包括:()
A.
经常反复的积累性轻微损伤
B.
固定姿势下工作
C.
急性软组织扭伤如未能获得完全恢复,也可能转为慢性劳损
D.
以上都是
【单选题】硬拉动作向下时竖脊肌是做()。
A.
等动收络
B.
等长收缩
C.
离心收缩
D.
向心收缩
【单选题】“腰肌劳损”主要指哪块肌肉的扭伤或劳损
A.
臀大肌
B.
腰方肌
C.
腹直肌
D.
腹横肌
E.
竖脊肌
【单选题】直腿硬拉可以锻炼到哪些肌肉?( )
A.
竖脊肌
B.
腹直肌
C.
腹内外斜肌
D.
前锯 肌