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【简答题】

运动处方包括?

题目标签:运动处方
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举一反三

【多选题】运动处方的基本内容()

A.
准备活动
B.
锻炼模式
C.
运动频率
D.
整理活动

【多选题】运动处方的内容应当包括:

A.
锻炼目标
B.
锻炼内容
C.
运动量
D.
注意事项

【多选题】有氧耐力的运动处方包括:

A.
运动强度
B.
活动内容
C.
持续时间
D.
运动频率
E.
热量消耗

【多选题】常见的运动处方目的包括

A.
提高心肺耐力,提高体质水平
B.
矫正不良体姿
C.
控制体重,增肌减脂,塑形健美
D.
慢性病的早期预防和控制

【单选题】运动处方的五大部分:

A.
运动强度 运动量 运动时间 比赛时间 整理时间
B.
客户现状 年龄 性别 伤病 运动年限
C.
运动项目 运动时间 运动强度 运动频次 运动进度
D.
药物 剂量 服用时间 服用次数 反馈效果