阅读下文，回答问题： 其为气也，至大至刚，以直养而无害，则寒于天地之间。其为气也，配义与道；无馁也，是集义所生者，非义袭而取之也。行有不慊于心，则馁矣。我故曰，告子未尝知义，以其外之也。必有事焉而勿正，心勿忘，勿助长也。无若宋人然，宋人有闵其苗之不长而揠之者，芒芒然归。谓其人曰：“今日病矣，予助苗长矣。”其子趋而往视之，苗则槁矣。天下之不助苗长者寡矣。 从内容看，这段文字的标题是什么？作者是谁？
文中运用宋人“揠苗助长”故事表达了什么意思？
解释下列加“【】”的词语。 无是，【馁】也 宋人有【闵】其苗之不长而【揠之】者