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"八段锦"相关考试题目
1.
八段锦第一式是
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健身气功八段锦第四式“五劳”是指（）
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八段锦中的基本手型拳即握固,要求大拇指抵掐( )根节内侧,其余四指屈拢收于掌心。
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八段锦的“八”字，不是单指段、节和八个动作。（ ）
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下面八段锦功法中“调理脾胃须单举”动作标准内容正确的是()
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下列不是八段锦的注意事项是（)
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八段锦动作第二式的名称是双手托天理三焦。
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八段锦中，起势的作用是排除杂念，收心的。（）
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八段锦之名,最早出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中: “政和七年,李似矩为起居郞......尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。”有坐势和立势之分。
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八段锦功法分为（）段
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八段锦第四段的名称是
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下列不属于健身气功·八段锦的三调的是（ ）。
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练功又称功能锻炼，是通过自身运动防治疾病、促进肢体功能恢复的一种疗法。不同部位采用不同的练功疗法。八段锦属于（）
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做八段锦第五式时马步的两脚间距约为本人脚长的4-5倍
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八段锦注重对“意”“气”锻炼，对形无很高要求
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“马步下蹲要稳健”出自于八段锦第二式 左右弯弓似射雕(参考教材八段锦)
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八段锦中神与形是相互联系、相互促进的整体。（ ）
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八段锦第二式先出右脚。（ ）
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八段锦尚有“文八段”和“武八段”等不同形式。
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八段锦只注重“意”“气”锻炼，对形无很高要求。
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第四章、观看《八段锦》演练视频，模仿演练，拍练习照片，照片上标注学号、姓名、上传...片到评论区。" ，请在空位填写_____
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2003年，国家体育总局编创并推出了健身气功·八段锦。
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健身气功第 五 周作业 一、学习内容: 1、本周为复习周,复习章节:1.3.1、1.3.2、1.3.3、1.3.4内容(即已学过八段锦前四式动作) 2、 第二章内容:身体素质。 二、作业内容(视频上传): 1、八段锦视频作业:按动作要求做出健身气功.八段锦预备式、第1-4式(请在音乐背景下录制视频作业,注意动作与动作之间的衔接) 2、素质练习作业 ( 1)跟着素质练习视频做完整的一套动作,要求一周...
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宋代的“八段锦”、明代的“易经筋”等为我国早期的健身操。
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八段锦第2式中出现的手型有？
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八段锦第六式，两手向下摩运时应（），膝盖（）：
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太极拳不是八段锦
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八段锦功法习练要领要求循序渐进,只有经过一段时间和数量的习练,才会做到姿势逐渐工整,方法逐步准确,动作的连贯性与控制能力得到提高,对动作要领的体会不断加深。
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八段锦是中国传统体育养生文化中的瑰宝，富含丰富的中医学思想，长期联系，有益身心健康。
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八段锦的“锦”指的是什么
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和球班的本周作业是发八段锦第一周的学习内容起式和前两式的练习视频。2019级的作业是发简化24式太极拳起式和左右野马分鬃视频。发过视频的回答已完成就好。
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八段锦习练要求 、 、 、
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以下关于八段锦的叙述中,正确的是
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立势八段锦首见于( )曾慥著《道枢 · 众妙篇》
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八段锦发展为（）（）两种形式
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“八段锦”包括双手托天理三焦；左右开弓似射雕。（ ）
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什么是推人、抱人、阻碍对手？2、什么是过度阻碍对手？3、什么是合法防守？4、录制练习八段锦的运动视频30秒以上传入作业
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下面哪本书籍首次以 “ 八段锦 ” 为名,并绘有图像,形成了较完整的动作套路。
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八段锦第2式可以出现八字脚
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八段锦流传至今,包括立势和____势两中,本节我们讲述立势八段锦
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本次课学习的八段锦动作按顺序分别是
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八段锦中，能够固肾壮腰的动作是：
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八段锦和太极拳一样都属于中华传统属于养生健身气功。
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八段锦的练习中有弓步。（ ）
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创立“五禽戏”、“八段锦”、“易筋经”、“洗髓经”的医家是
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八段锦称为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美。
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八段锦中的“调理脾胃须单举”主要作用于 ( )
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八段锦第二式的口诀?
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坐式八段锦的“两手抱昆仑，左右敲玉枕”可治疗()。
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民族体育养生方法---八段锦的习练要领有哪些？
