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【单选题】
体育锻炼强身健体主要表现在：()
A.
提高中枢神经系统、心血管系统和呼吸系统并促进骨骼肌肉生长和能量代谢
B.
提高中枢神经系统、心血管系统和呼吸系统
C.
促进骨骼肌肉生长和能量代谢
参考答案：
参考解析：
刷刷题刷刷变学霸
举一反三
相关题目：
【单选题】具有强身健体的穴位是
A.
曲池
B.
足三里
C.
百会
D.
列缺
E.
内关
【判断题】体育卫生包括锻炼卫生、个人卫生、场地卫生和医院身体检查。
A.
正确
B.
错误
【单选题】经常锻炼者安静时心率比一般人少多少（）
A.
10-20次
B.
15-20次
C.
10-25次
D.
15-25次
【判断题】体育运动的目的只是为了强身健体。
A.
正确
B.
错误
【判断题】武术的作用是强身健体 , 娱乐休闲 ,修身养性 ,防身自卫。
A.
正确
B.
错误
【单选题】早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（）
A.
20～30分钟
B.
30～40分钟
C.
40～50分钟
D.
1小时左右
【判断题】通过摄影创作可以强身健体。
A.
正确
B.
错误
【判断题】老年人可以进行 适宜 耐力性和力量性项目锻炼。( )
A.
正确
B.
错误
【判断题】女子经期可以参加体育锻炼。
A.
正确
B.
错误
【判断题】体育锻炼能有效调节内分泌，促进青春期正常发育。()
A.
正确
B.
错误
【单选题】可开始体育锻炼的年龄是
A.
5～6个月
B.
2～3个月
C.
2周～1个月
D.
7～8个月
E.
1岁以上
【单选题】在体育锻炼时,我们需要摄取足够多的氧气以供给运动中的（ ）。
A.
疲劳消耗
B.
能量消耗
C.
新陈代谢
D.
认知消耗
【判断题】我们体育课本上说的健康就是指强身健体。
A.
正确
B.
错误
【单选题】甩肩锻炼的时间是
A.
复位固定后即开始
B.
复位固定1周后
C.
复位固定2周后
D.
复位固定3周后
E.
复位固定4周后
【判断题】光照长短可影响植物进入休眠，同样影响抗寒力的锻炼。()
A.
正确
B.
错误
【单选题】肘部筋伤功能锻炼不宜（）。
A.
握拳
B.
屈肘
C.
屈腕
D.
伸腕
E.
过伸肘关节
【单选题】中老年进行体育锻炼时要注意运动强度，并遵循( )原则。
A.
大运动量
B.
循序渐进
C.
长时间
D.
大力量
【判断题】体育运动的目的只是为了强身健体。
A.
正确
B.
错误