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举一反三
【多选题】优美走姿禁忌（ ）
A.
最忌野内八字冶和野外八字冶。
B.
弯腰驼背、歪肩晃臀、头部前伸。
C.
摆臀，左顾右盼。
D.
走路时膝盖和脚踝都应轻松自如，以免显得僵硬，脚蹭地面，上下颤动。
E.
边走路边指指点点对别人评头论足。
F.
走路时，应自然地摆动手臂，幅度不可太大，前后摆动的幅度约45度，切忌做左右式的摆动。