理性情绪疗法又称合理情绪疗法、A BC 理论,在20世纪50年代由美国心理学家艾利斯提出。这个理论认为人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起的,而是由经历了这一事件的人对这一事件的( )和评价所引起的。