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【单选题】
最适宜的运动强度应以本人最大心率的（ ）强度进行锻炼。
A.
50～80%
B.
60～80%
C.
70～85%
D.
80～90%
参考答案：
参考解析：
刷刷题刷刷变学霸
举一反三
【单选题】指运动到筋疲力尽或主观最大运动强度的试验。一般用于正常人和运动员最大运动能力的研究（）
A.
极量运动试验
B.
定量行走试验
C.
症状限制性运动试验
D.
低水平运动试验
E.
呼吸气分析
相关题目：
【单选题】经常锻炼者安静时心率比一般人少多少（）
A.
10-20次
B.
15-20次
C.
10-25次
D.
15-25次
【判断题】小运动强度的心率应该控制在100—120次/分钟之间
A.
正确
B.
错误
【单选题】早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（）
A.
20～30分钟
B.
30～40分钟
C.
40～50分钟
D.
1小时左右
【判断题】监测健美操运动强度最方便的一种手段是使用心率。
A.
正确
B.
错误
【判断题】老年人可以进行 适宜 耐力性和力量性项目锻炼。( )
A.
正确
B.
错误
【单选题】体育舞蹈是一项中等运动强度的 。
A.
无氧运动
B.
有氧运动
C.
以上都是
【单选题】初级训练者运动强度的监控主要通过—实施
A.
心率
B.
运动速度
C.
重量
D.
次数
【判断题】随着运动强度的增加心率也会一直增加。 ( )
A.
正确
B.
错误
【判断题】在型芯中放置芯骨是为了提高型芯的强度。
A.
正确
B.
错误
【判断题】选用钢丝绳的强度越高越好。(判断题)
A.
正确
B.
错误
【判断题】甲类钢随钢号的增大，钢的强度降低，而塑性增加。
A.
正确
B.
错误
【判断题】运动强度可分为绝对的强度和相对的强度两种。
A.
正确
B.
错误
【多选题】在运动计划实施中，运动强度的监控可以保证训练的( )
A.
有效性
B.
科学性
C.
安全性
D.
全面性
【单选题】指运动到筋疲力尽或主观最大运动强度的试验。一般用于正常人和运动员最大运动能力的研究（）
A.
极量运动试验
B.
定量行走试验
C.
症状限制性运动试验
D.
低水平运动试验
E.
呼吸气分析
【单选题】测量磁感应强度常用()
A.
伏安法
B.
电位差计法
C.
电桥法
D.
霍尔效应法
【判断题】光照长短可影响植物进入休眠，同样影响抗寒力的锻炼。()
A.
正确
B.
错误