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"运动强度"相关考试题目
1.
年龄在50岁以上，有慢性病史的锻炼者运动强度的靶心率最佳公式为：()
2.
女子在怀孕中期应增大健身的运动负荷、运动强度和运动时间。（ ）
3.
运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题，而运动量是取得锻炼效果与安全性的关键。
4.
无氧阈是指人体在递增运动强度运动时，由( )临界点。
5.
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）
6.
患者增加运动量过程中先增加运动时间再增加运动强度
7.
周末和父母一起锻炼，可以通过监测心率的方法，调控运动强度，做到科学锻炼。 （ ）
8.
小运动强度的心率应该控制在100—120次/分钟之间
9.
运动减肥时运动强度如何选择?
10.
受新冠肺炎疫情影响，某中学复课初期的体育课，需要考虑合理的运动强度和密度，以下选项最合适的是（ ）
11.
监测健美操运动强度最方便的一种手段是使用心率。
12.
健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）
13.
发展磷酸原系统供能能力的训练，要求运动强度大，最适宜的持续时间是
14.
老年人最合适的运动强度一般用最高心率的75%来表示。( )
15.
体育舞蹈是一项中等运动强度的 。
16.
安静状态下体内没有乳酸的生成，随运动强度的增加乳酸增加。
17.
初级训练者运动强度的监控主要通过—实施
18.
长距离跑的运动项目运动强度___________、持续时间长，虽然每分需氧量___________，但总需氧量却___________。
19.
“极点”出现的迟早、反应强弱与运动强度有关，与训练水平无关。
20.
低温水粘度大，使水中杂质颗粒布朗运动强度减弱、碰撞机会减少有利于胶体颗粒脱稳凝聚。
21.
指运动到筋疲力尽或主观最大运动强度的试验。一般用于正常人和运动员最大运动能力的研究（）。
22.
运动量是由运动强度和（）共同决定
23.
有运动基础的人从事不习惯的运动，即使运动强度不大，也会出现DOMS
24.
在观察老年人运动强度上,最简单方便的监测指标是
25.
运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题， 而运动量是取得锻炼效果与安全性有关。
26.
发展磷酸原系统供能能力的训练，要求运动强度大，最适宜的持续时间是( )
27.
人体在运动时随运动强度的增加都会随之增加
28.
以下不属于评价运动强度的客观指标是（ ）
29.
根据动作的精细程度与肌肉运动强度的不同，可以将操作技能分为和______。
30.
对主要应激激素，运动要引起其水平升高，需要一个激活激素升高的运动强度阈值，且不同激素阈值不尽相同。
31.
运动后有利于血乳酸恢复的最佳运动强度为( )VO2 max。
32.
随着运动强度的增加心率也会一直增加。 ( )
33.
无氧阈是指人体在递增运动强度运动时，由( )临界点。
34.
以提高运动能力为目的的健身运动一般建议运动强度（）
35.
适量运动的运动强度一般不包括哪一项
36.
以下运动强度最合适的是（ ）
37.
运动强度最大心率( )
38.
减脂的运动强度一般是（）。
39.
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大
40.
运动强度可分为绝对的强度和相对的强度两种。
41.
主观强度感觉判定法是已被广泛应用的一种简易而有效的评价运动量的方法，所以可以用来替代其他所有直接的测试运动强度的方法
42.
在健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）。
43.
利用主观疲劳感觉等级判断运动强度时,相当于中等活动强度的疲劳感觉是
44.
在运动计划实施中，运动强度的监控可以保证训练的( )
45.
指运动到筋疲力尽或主观最大运动强度的试验。一般用于正常人和运动员最大运动能力的研究（）
46.
完成冠心病康复计划大约需要12周，此时运动试验证实患者可完成的运动强度是（）METS
47.
高血压患者运动强度一般取最大心率的多少
48.
体育实践课中,学生的平均心率指数在1.2-1.49期间,说明体育实践课的运动强度
49.
王大爷，65岁，对其运动强度进行检测可选用
50.
运动时心率的快慢与运动强度有关。
