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【判断题】

在高原或者高山进行有氧运动时,应适当降低运动强度,否则易引起高原反应,且易疲劳。()

A.
正确
B.
错误
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参考答案:
参考解析:
.
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举一反三

【多选题】为预防高原反应,导游人员应( )。

A.
提醒游客多吃盐类及蛋白质等食品,以克服低氧的不适,可适当补充酸性饮料
B.
有高原反应的游客,应禁止激烈运动,禁止饮酒,以免增加耗氧数量
C.
高原地带气候干燥寒冷,空气稀薄,紫外线特强,应多擦抹一些防晒霜,防裂膏,并戴白色帽子和墨镜,防止因强光刺目而造成的“雪盲”
D.
多喝水,多吃水果和蔬菜,增强抵抗力

【多选题】慢性高原反应常见的临床症状有

A.
失眠、记忆力减退
B.
头痛、头晕
C.
精神紊乱和共济失调
D.
木僵或昏迷
E.
咳白色或粉红色泡沫样痰

【单选题】指运动到筋疲力尽或主观最大运动强度的试验。一般用于正常人和运动员最大运动能力的研究()

A.
极量运动试验
B.
定量行走试验
C.
症状限制性运动试验
D.
低水平运动试验
E.
呼吸气分析