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【多选题】
高血脂运动处方的运动目的是指:
A.
改善心肺功能,提高有氧耐力,增强体质。
B.
改善消化系统功能。
C.
促进脂肪代谢,控制体重,减肥健美。
D.
防治高血脂、高血压和动脉硬化等心血管疾病。
题目标签:
运动
运动处方
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参考答案:
参考解析:
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举一反三
【判断题】活塞从上止点运动到下止点所移动的距离叫工作容积。
A.
正确
B.
错误
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【多选题】运动处方的基本内容()
A.
准备活动
B.
锻炼模式
C.
运动频率
D.
整理活动
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【填空题】运动处方的组成为()
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【单选题】在下列关于肌的起止、运动的描述中,以下哪项是错误的()
A.
运动时,多以起点为动点
B.
肌的起止点是相对的,可以互换
C.
四肢肌的起点多相对靠近肢体的近端
D.
躯干肌的止点多相对远离身体的正中线
E.
一块肌的起止点间可跨过多个关节
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【单选题】体侧运动第一个八拍的第二拍手掌的方向。
A.
向里
B.
向外
C.
向前
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【简答题】怎样理解戊戌变法运动的进步意义和历史局限性?
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【多选题】有氧耐力的运动处方包括:
A.
运动强度
B.
活动内容
C.
持续时间
D.
运动频率
E.
热量消耗
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【多选题】常见的运动处方目的包括
A.
提高心肺耐力,提高体质水平
B.
矫正不良体姿
C.
控制体重,增肌减脂,塑形健美
D.
慢性病的早期预防和控制
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【简答题】何谓运动处方,其四要素是什么?
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【单选题】运动处方的五大部分:
A.
运动强度 运动量 运动时间 比赛时间 整理时间
B.
客户现状 年龄 性别 伤病 运动年限
C.
运动项目 运动时间 运动强度 运动频次 运动进度
D.
药物 剂量 服用时间 服用次数 反馈效果
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