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举一反三
【多选题】下列关于疏泄法的论述不正确的是（）
A.
疏泄法是指将积聚、压抑在心中的不良情绪，通过适当的方法宣达、发泄出去，以尽快恢复心理平衡
B.
哭泣是一种间接的疏泄方法
C.
倾诉、赋诗作文、歌唱是一种直接的疏泄方法
D.
疏泄常以疏泄者的倾诉或谈话来进行，切忌采用讲“大道理”或者“过严批评”的方式
E.
疏泄常以疏泄者的倾诉或谈话来进行，也可以通过运动、旅游、心理剧等方法来实现