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【多选题】

上伸腿式的医疗功效（）

A.
增强下背部的力量，放松两髋，补养和加强两腿
B.
有助于消除腰部脂肪
C.
补养，强壮腹部脏器，刺激，旺盛消化过程消除便秘
D.
对胃气胀和其他肠胃问题的人是个非常有益的姿势
题目标签：伸腿
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参考解析：
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【多选题】上伸腿式的医疗功效（）
A.
增强下背部的力量，放松两髋，补养和加强两腿
B.
有助于消除腰部脂肪
C.
补养，强壮腹部脏器，刺激，旺盛消化过程消除便秘
D.
对胃气胀和其他肠胃问题的人是个非常有益的姿势
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【判断题】趟地抬腿组合组合重难点:吸伸腿,直腿落转身
A.
正确
B.
错误
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【判断题】杠端跳起经屈体悬垂摆动屈伸上的“向前上方的伸腿送髋”动作，应当在身体前摆过杠下垂直部位后完成。
A.
正确
B.
错误
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【单选题】推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的( )
A.
腹部
B.
胸部
C.
头部
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【单选题】推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）
A.
腹部
B.
胸部
C.
头部
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【多选题】上伸腿式的医疗功效（）
A.
增强下背部的力量，放松两髋，补养和加强两腿
B.
有助于消除腰部脂肪
C.
补养，强壮腹部脏器，刺激，旺盛消化过程消除便秘
D.
对胃气胀和其他肠胃问题的人是个非常有益的姿势
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【简答题】【名词解释】伸腿臀位
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【单选题】吸伸腿是( )。
A.
腿部有延伸感，髋关节固定，能膝部为支点
B.
腿部前身
C.
膝盖压地，双手打开
D.
腿向前伸直，腿后盘腿
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【简答题】伸腿时，用力点是哪里？
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【单选题】推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）
A.
腹部
B.
胸部
C.
头部
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