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【单选题】

在健身开始前要做()分钟的有氧热身比较适宜。

A.
20-30
B.
5-10
C.
10-15
D.
3-5
题目标签：热身
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参考答案：
参考解析：
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举一反三

【单选题】在健身开始前要做()分钟的有氧热身比较适宜。
A.
20-30
B.
5-10
C.
10-15
D.
3-5
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【多选题】攀岩运动的运动前热身和运动后整理应遵循:
A.
根据运动者的身体状况而制定
B.
一般动作到专项动作
C.
幅度和强度由小到大
D.
使前奏和尾声与攀登有良好的对接
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【单选题】太阳病,头痛发热,身疼腰痛,骨节疼痛, ,无汗而喘者,麻黄汤主之。
A.
恶寒
B.
恶风
C.
背微恶寒
D.
时时恶风
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【简答题】热身时一般可采用()练习
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【判断题】拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。()
A.
正确
B.
错误
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【单选题】“霍乱”头痛发热，身疼痛，热多欲饮水者“热多”是指（）。
A.
内热偏盛
B.
湿热较盛
C.
阴虚较盛
D.
热与水结较盛
E.
邪在阳，表不解
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【简答题】热身运动中高弓步+股后侧拉伸动作的作用是()
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【单选题】提举搬运前做一些热身运动，可达致下列哪一项好处?
A.
提高对危害的警觉性 
B.
增加红血球制造，有助氧份输送 
C.
使肌肉和心肺系统易于适应，减少受伤
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【单选题】每次跑步前都热身,热身的好处多多,包括:
A.
提高运动表现,让你跑得更快;
B.
减少运动损伤的发生;
C.
让你在开始跑步的时候感觉更好。
D.
最有效的热身方式是动态热身
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【单选题】患者发热、身黄、小便短赤、纳差、腹满，舌红、苔黄腻，脉弦数，治用（）
A.
栀子柏皮汤
B.
茵陈蒿汤
C.
麻黄连轺赤小豆汤
D.
五苓散
E.
栀子豉汤
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