【单选题】
松弛疗法又称放松疗法、放松训练,是病人自己控制的一种治疗方法,它是按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。根据上述定义,下列属于松弛疗法的有几个()。(1)小刚患有严重的双向交流障碍,他通过渐进性肌肉放松的方法,逐渐练习,一个月后他心情轻松愉快,全身舒适的感觉(2)小黄特别害怕软体动物,医生告诉他要多去动物园观看不同种类的软体动物,这样就不再害怕了(3)李太太按照医生的嘱咐,通过冥想和自我催眠的方法缓解自己长期压抑的心情,从而达到心理轻松的状态
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参考答案:
参考解析:
举一反三