【单选题】
冷水で顔を洗う方法は、頭をさえさせる(注 1)のにいいばかりではない。寒いに強い体に鍛えるうまい方法でもある。「寒さに強い」と言う場合、寒さに耐える強さと寒さの変化に早く適応(注 2)できるという強さとがあるが、この方法は後者を鍛えることになる。毎日決まった時刻に温度変化を刺激としてあたえ、それにうまく適応する条件反射(注 3)をつくりあげるのである。 (正木健雄【新・いきいき体調――トレー二ング】による) (注1) 頭をさえさせる:頭をすっきりさせる (注2) 適応:(ある状況に)合うこと (注3) 条件反射:ある条件を与えられるといつも同じ反応をすること 55 冷水で顔を洗う方法は、頭をすっきりさせるほかにどのような効果がある
参考答案:
参考解析:
举一反三