某男，40岁，已婚，大学毕业，某公司经理。
一年前的一天，与客户吃饭喝酒，突然觉得胸闷、心慌，担心发生心脏病，遂去医院，静脉用药后好转。之后，无明显诱因，上述类似情况有过几次发作，大约30～50天发作一次，每次发作时间不长，有两次刚赶到医院就缓解了，也未经任何处理。近两个月，发作频繁，几天就发作一次，感到胸闷、心慌，出汗、手抖，有时觉得透不过气来，有濒死感，害怕发生心脏病死去而恐慌。生活中，也经常提心吊胆，对自己的身体十分关注。两周来，不敢出门，怕出意外，担心坐车有危险，不敢一个人独处，总要人陪伴，以便“突然发病”时，有人送自己去医院。对此，感到沮丧和郁闷。
已经1周未去公司上班了，在家属的陪伴下主动来咨询。
该求助者的有效治疗为( )。