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【判断题】
三角式瑜伽可以很好的锻炼腰部,增强腰部及腰骶椎的力量,增强脊柱的弹性。
A.
正确
B.
错误
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题目标签：
锻炼
腰骶椎
三角式
参考答案：
参考解析：
刷刷题刷刷变学霸
举一反三
【单选题】经常锻炼者安静时心率比一般人少多少（）
A.
10-20次
B.
15-20次
C.
10-25次
D.
15-25次
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【单选题】贝克式胸腰骶椎矫形器的结构特点包括（）。
A.
后侧上部支撑在肩胛骨上
B.
后侧下部支撑在腰椎上
C.
前侧腹托为软性材料制作
D.
后侧开窗
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【单选题】早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（）
A.
20～30分钟
B.
30～40分钟
C.
40～50分钟
D.
1小时左右
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【判断题】老年人可以进行 适宜 耐力性和力量性项目锻炼。( )
A.
正确
B.
错误
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【单选题】三角式的主要功效有()
A.
改善面部肤色，滋养脊柱，减少侧腰赘肉
B.
增强小脑的平衡力
C.
强健腿部肌肉
D.
增强双臂力量
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【判断题】女子经期可以参加体育锻炼。
A.
正确
B.
错误
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【判断题】体育锻炼能有效调节内分泌，促进青春期正常发育。()
A.
正确
B.
错误
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【简答题】悬垂屈腿抬腿主要锻炼哪个部位的力量（）。
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【单选题】三角式的主要功效有（ ）
A.
改善面部肤色，滋养脊柱，减少侧腰赘肉
B.
增强小脑的平衡力
C.
强健腿部肌肉
D.
增强双臂力量
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【判断题】光照长短可影响植物进入休眠，同样影响抗寒力的锻炼。()
A.
正确
B.
错误
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