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【单选题】
哑铃相扑深蹲下蹲时，膝盖不能（ ）脚尖。
A.
超过
B.
垂直
C.
以上都不对
题目标签：
膝盖
脚尖
哑铃
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参考答案：
参考解析：
刷刷题刷刷变学霸
举一反三
【判断题】单鞭弓步出脚中左脚脚尖要与膝盖上下垂直
A.
正确
B.
错误
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【判断题】半脚尖训练，此训练主要针对踝关节力量，趾关节的柔韧度进行训练 （ ）
A.
正确
B.
错误
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【简答题】作业1 跪下腰练习(照片)tips:练习前充分活动、热身,练习后回腰。 作业2站下腰练习(拍照) tips:练习前充分活动、热身,练习后回腰。 作业3 搬后腿练习(照片) 作业4压脚背(照片)膝盖、脚踝骨、脚跟紧紧并住,5分钟一组,练习两组 作业5仰卧举腿独立完成50次(视频)
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【单选题】以下哪些不是哑铃平举的准备动作？
A.
两脚稍微分开站立
B.
背部挺直
C.
两脚弓步站立
D.
双臂垂直于身体两侧，双手抓握哑铃
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【单选题】徒手深蹲训练时,脚尖外展( )
A.
10°
B.
20°
C.
30°
D.
40°
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【判断题】十字步揉鼓条做十字步时,膝盖要屈膝。
A.
正确
B.
错误
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【判断题】哑铃弯举可以锻炼三角肌。
A.
正确
B.
错误
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【单选题】人站立时,膝盖朝着()方向是健康的。
A.
第二、三脚趾中间
B.
大脚趾
C.
小脚趾
D.
第三、四脚趾中间
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【判断题】女性蹲姿要美观，下蹲时，上身姿态与站姿同，右脚在前，左脚在后不动，脚尖朝前，右脚与左脚成四十五度角，左膝盖顶住右膝盖。
A.
正确
B.
错误
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【单选题】警棍收棍时，身体下蹲，保持（），弱手自然置于体前或放在膝盖上，将棍头向下垂直撞向硬物将警棍收拢，放入警棍套中。
A.
身体平衡
B.
高度戒备
C.
观察状态
D.
观察戒备
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