⼥，19岁。因急性⽩⾎病接受⾻髓移植治疗，术后被安置于⽆菌病房中。根据病情，需限制亲属
探视。在此期间患者常出现⼼情烦躁、不安。针对此情况，⼼理治疗师指导其采用冥想结合深呼吸
的⽅法来改善⾃⼰的情绪，这种应对⽅式属于（ ）。