依据 儿童少年 心血管 系统特点在教学中应注意 的 体育卫生 :一是 养成正确的坐立、走、跑、跳的姿势,防止骨弯曲或畸形 ;二是 注意身体各部分的全面锻炼 ;三是 不宜在坚硬的地面上反复进行跑跳练习 ;四是 不宜过早从事力量练习 ;五是 宜进行柔韧性练习( )。