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【简答题】

试述减脂人群膳食营养的误区。

题目标签：减脂
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参考答案：
参考解析：
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举一反三

【判断题】减脂就是减肥
A.
正确
B.
错误
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【判断题】减脂运动的运动频率可以安排为1-2次/周。（ ）
A.
正确
B.
错误
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【单选题】下列哪个动作兼有极佳的减脂效果()
A.
1分钟立卧撑跳
B.
燕式平衡
C.
坐姿拉伸
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【单选题】以下对减脂描述正确的是：（）
A.
不控制饮食也能得到很高效的减脂效果
B.
高蛋白饮食会降低减脂的速度
C.
减脂过程中应尽量较少碳水化合物的摄取，饮食清淡，少油少盐
D.
脂肪不是什么好东西，降得越低越好
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【简答题】减脂与减重有什么差别?
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【单选题】什么强度的运动减脂的效果较好?
A.
低强度
B.
中低等强度
C.
高强度
D.
极限强度
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【判断题】次高速减脂最快，所以减脂的时候应该首先用高速
A.
正确
B.
错误
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【多选题】减脂的原则包括()。
A.
全面营养，合理饮食
B.
不吃脂肪类食物
C.
改变不良生活行为习惯
D.
科学运动
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【判断题】跳绳可以减脂。( )
A.
正确
B.
错误
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【简答题】科学减脂指( )
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