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【多选题】

练习双人船式的要领包括（ ）。

A.
收腹
B.
伸展腿部
C.
凝聚腹部和背部力量
D.
注意延展脊柱
E.
保持自然呼气
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题目标签：船式人船
参考答案：
参考解析：
.
刷刷题刷刷变学霸
举一反三

【单选题】半船式体式动作静态保持时必须将 。
A.
头部伸向双腿
B.
双耳远离双肩
C.
整个背部离开地面
D.
双腿完全蹬直
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【单选题】船式的园林建筑只出现在（）
A.
印度
B.
英国
C.
中国
D.
日本
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【判断题】个人船舶抵押贷款不得办理借新还旧。
A.
正确
B.
错误
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【单选题】鲁滨逊出海冒险，去非洲贩卖黑人，船在（）附近触礁沉没。
A.
南美洲
B.
大洋洲
C.
北美洲
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【单选题】小船式动作的作用是什么（）？
A.
减去腹部脂肪
B.
加强腿部柔韧
C.
伸展上肢
D.
美化颈部
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【判断题】环己烷环的优势构象为椅式构象，但一些特殊情况下，也会以船式或扭船式构象为主。
A.
正确
B.
错误
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【单选题】练习半船式时，（ ）与地面平行。
A.
大腿
B.
小腿
C.
背部
D.
脊柱
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【简答题】【名词解释】船式拖拉机
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【判断题】女士着船式黑色中低跟皮鞋，光亮无尘；禁止着凉鞋、拖鞋、旅游鞋、休闲鞋、长筒皮靴和其他形态怪异的鞋；不得将鞋拖在脚上。
A.
正确
B.
错误
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【多选题】船式的功效有( )。
A.
加强核心肌肉群力量
B.
加强核心肌肉群力量
C.
增强腹部和臀屈肌
D.
增强腹部和臀屈肌
E.
预防颈椎病
F.
预防颈椎病 G. 美化肩颈线条 H. 美化肩颈线条
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