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【多选题】
以下属于摇摆式动作要领的有：
A.
刺激双侧肺部，增强肺活量。
B.
加强双膝、大腿和背部肌肉的力量，收紧臀部，增加手臂力量。
C.
活动后腰和骨盆关节，给骨盆输送健康的血液。
D.
拉伸和按摩腹部器官。
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参考答案：
参考解析：
刷刷题刷刷变学霸
举一反三
【单选题】关于摇摆式颗粒机叙述正确的是:
A.
可以直接加入粉末和粘合剂
B.
应先制好软材再加入机器中制粒
C.
使用时，先加入制好的软材，然后再开机运行
D.
加入软材时应很少量加入，防止机器负荷过大
【多选题】下面哪些是礼步的动作要领（ ）.
A.
左脚向正前方缓慢抬起，腿要绷直，脚尖上翘，与腿约成90度，脚后跟离地面约30厘米。
B.
按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地，步幅约55厘米，右脚照此法动作
C.
上体正直，两臂下垂自然伸直、轻贴身体（抬祭奠物除外）
D.
手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝
【单选题】脊柱扳法动作要领中的“快”是指（ ）
A.
瞬间的扳动要快
B.
使扳动节段至运动最大限度的速度要快
C.
扳法的起效速度快
D.
扳法操作的准备动作要快
E.
扳法的定位要快