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【单选题】
站姿哑铃前平举 主要锻炼的肌肉是( )
A.
肱 二头肌
B.
肱 三头肌
C.
三角肌
D.
胸大肌
题目标签：
站姿
锻炼
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参考答案：
参考解析：
刷刷题刷刷变学霸
举一反三
【单选题】标准站姿应是( )。
A.
头正、肩平、身直
B.
抬头、挺胸、收腹
C.
昂头、收腹、身正
D.
头正、肩平、收腰
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【单选题】经常锻炼者安静时心率比一般人少多少（）
A.
10-20次
B.
15-20次
C.
10-25次
D.
15-25次
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【判断题】女士标准站姿和男士的最大区别在于两脚的放置方式,女士站立时两脚后跟要并拢。
A.
正确
B.
错误
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【简答题】男士的规范站姿一般分为（ ）和（ ）
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【单选题】早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（）
A.
20～30分钟
B.
30～40分钟
C.
40～50分钟
D.
1小时左右
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【判断题】老年人可以进行 适宜 耐力性和力量性项目锻炼。( )
A.
正确
B.
错误
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【多选题】以下哪些属于不良站姿?
A.
身体歪斜
B.
弯腰驼背
C.
趴扶倚靠
D.
双腿大叉
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【判断题】女性蹲姿要美观，下蹲时，上身姿态与站姿同，右脚在前，左脚在后不动，脚尖朝前，右脚与左脚成四十五度角，左膝盖顶住右膝盖。
A.
正确
B.
错误
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【简答题】悬垂屈腿抬腿主要锻炼哪个部位的力量（）。
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【判断题】光照长短可影响植物进入休眠，同样影响抗寒力的锻炼。()
A.
正确
B.
错误
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