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【多选题】

易筋经的锻炼特点为？

A.
循序渐进，持之以恒。
B.
动静结合，刚柔相济。
C.
姿势意念、呼吸配合。
D.
静止用力，暗中用劲。
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题目标签：易筋经锻炼
相关题库：齐鲁小儿推拿（山东联盟）-2020春夏
参考答案：
参考解析：
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举一反三

【单选题】经常锻炼者安静时心率比一般人少多少（）
A.
10-20次
B.
15-20次
C.
10-25次
D.
15-25次
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【简答题】易筋经的“经”的含义是______________。
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【判断题】易筋经基本步型有弓步、丁步、马步
A.
正确
B.
错误
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【单选题】早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（）
A.
20～30分钟
B.
30～40分钟
C.
40～50分钟
D.
1小时左右
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【判断题】老年人可以进行 适宜 耐力性和力量性项目锻炼。( )
A.
正确
B.
错误
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【判断题】易筋经第十二势为韦驮献杵。
A.
对
B.
错
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【单选题】易筋经的基本手形有哪些（ ）？
A.
握固
B.
柳叶掌、荷叶掌
C.
龙爪、虎爪
D.
各选项都正确
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【多选题】易筋经的动作有
A.
韦驮献杵
B.
横胆降魔杵
C.
仙人指路
D.
出爪亮翅
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【简答题】悬垂屈腿抬腿主要锻炼哪个部位的力量（）。
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【判断题】光照长短可影响植物进入休眠，同样影响抗寒力的锻炼。()
A.
正确
B.
错误
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