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【简答题】
“双杠臂屈伸”动作，锻炼的主要是（）。
题目标签：
锻炼
屈伸
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参考答案：
参考解析：
刷刷题刷刷变学霸
举一反三
【单选题】经常锻炼者安静时心率比一般人少多少（）
A.
10-20次
B.
15-20次
C.
10-25次
D.
15-25次
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【单选题】早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（）
A.
20～30分钟
B.
30～40分钟
C.
40～50分钟
D.
1小时左右
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【判断题】老年人可以进行 适宜 耐力性和力量性项目锻炼。( )
A.
正确
B.
错误
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【单选题】屈伸法是（）方法。
A.
使关节做主动的屈伸活动
B.
使关节在矢状轴上进行被动活动
C.
使关节做被动屈伸活动
D.
牵拉关节做屈伸活动
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【单选题】肢体屈伸不利多见于感受
A.
风邪
B.
寒邪
C.
暑邪
D.
湿邪
E.
火邪
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【判断题】体育锻炼能有效调节内分泌，促进青春期正常发育。()
A.
正确
B.
错误
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【简答题】腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫矣。膝者, ,屈伸不能,行则偻附,筋将惫矣。骨者,髓之府,不能久立, ,骨将惫矣。(《素问 ·脉要精微论》)
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【简答题】悬垂屈腿抬腿主要锻炼哪个部位的力量（）。
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【单选题】（）不是屈伸法按摩操作要领。
A.
操作时要刚柔相兼
B.
操作要缓慢
C.
不可使蛮劲
D.
在生理活动范围内
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【判断题】光照长短可影响植物进入休眠，同样影响抗寒力的锻炼。()
A.
正确
B.
错误
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