对下面一些不良想法,换个角度,应该怎样想? ( 结合心理ABC理论) 1、 我最怕数学,所以我天生缺乏逻辑思维能力。 2、 我不敢在众人面前说话,我是一个胆小的人。 3、 我从未当过班干部,说明我没有这方面的能力。 4、 人必须依赖他人,特别是某些与自己相比强而有力的人,只有这样,才能生活得好些。 5、 我对别人友好,别人也应该对我好。 6、 只有顺从他人,才能保持友谊。 7、 朋友之间应该坦诚,所以不应有保密的事。 8、 一旦这种事情(如受处分,考试失败等)发生在我身上,那我一切就完了。 9、 不愉快的事情总是由自己不能控制和支配的外界环境因素所致,因此,人对自身的痛苦和困扰也无法控制和改变。 10、 别人的看法是很重要的,一旦失败,外界一定会议论纷纷。