《中庸》将“修身”视作“知道”、“行道”。知道，就是要知天、知人，掌握自然规律、人类社会规律；行道，就是践行“三达德与五达道”。三达德指拥有智、仁、勇；五达道是处理好君臣、父子、夫妇、昆弟、朋友五种伦理关系。