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【多选题】
运动预防肥胖的方法,最好坚持长时间低 ( 中 ) 强度的有氧代谢耐力运动。因为这样的运动不仅可以有效的预防肥胖,而且还能有效动员和利用脂肪氧化分解供能,真正达到减肥的目的。可选择的运动有( )
A.
长跑
B.
快走
C.
举重
D.
健美操
E.
游泳
F.
台球
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参考答案：
参考解析：
刷刷题刷刷变学霸
举一反三