草莓在日光温室、塑料大棚等保护地栽培形式中，为了培育优质壮苗及提早花芽分化，常采用假植育苗、营养钵育苗、夜冷育苗、冷藏育苗等种育苗措施。请阐述上述4种育苗措施的具体操作技术要点。