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【简答题】
【名词解释】抗寒锻炼
题目标签：
锻炼
抗寒
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参考答案：
参考解析：
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举一反三
【单选题】经常锻炼者安静时心率比一般人少多少（）
A.
10-20次
B.
15-20次
C.
10-25次
D.
15-25次
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【单选题】早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（）
A.
20～30分钟
B.
30～40分钟
C.
40～50分钟
D.
1小时左右
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【单选题】下列葡萄中最抗寒的种为 （）
A.
欧洲种
B.
欧美杂种
C.
美洲种
D.
山葡萄
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【判断题】老年人可以进行 适宜 耐力性和力量性项目锻炼。( )
A.
正确
B.
错误
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【多选题】冬季抗寒防病的方法是（）。
A.
常喝白开水
B.
坚持冷水洗脸
C.
常喝烈洒
D.
常喝枣姜汤
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【判断题】女子经期可以参加体育锻炼。
A.
正确
B.
错误
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【单选题】人体抵抗寒冷的调节反应是（）。
A.
皮肤血管收缩
B.
甲状腺分泌增加
C.
寒战
D.
采取防寒措施
E.
以上都不是
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【判断题】体育锻炼能有效调节内分泌，促进青春期正常发育。()
A.
正确
B.
错误
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【简答题】悬垂屈腿抬腿主要锻炼哪个部位的力量（）。
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【判断题】光照长短可影响植物进入休眠，同样影响抗寒力的锻炼。()
A.
正确
B.
错误
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