【单选题】
《健康中国2030》纲要提出:实施青少年体育活动促进计划,培育青少年体育爱好,基本实现青少年熟练掌握( )项以上体育运动技能,确保学生校内每天体育活动时间不少于( )小时。
参考答案:
E
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【判断题】
体育运动是一个自我完善、健全的过程,无需自我克服惰性和战胜困难
参考答案:
A
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【多选题】
体育运动是改变身体健康状态的关键因素,主要促进“( )”。
参考答案:
A B D E
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【判断题】
运动伤害是指体育运动造成人体各系统、器官以及组织在解剖上的破坏或生理上的紊乱。
参考答案:
A
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【判断题】
体育运动可使心肌纤维变粗,心肌增厚,心脏收缩力和容量增大,有效预防心血管疾病的发生。
参考答案:
A
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【判断题】
世界卫生组织(WHO)将健康定义为“生理健康、心理健康、社会适应和道德完善”的良好状态。
参考答案:
A
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【判断题】
人体的健康状况主要受先天遗传和后天环境因素影响,其中行为与生活方式是影响个体健康最为重要因素,约占17%。
参考答案:
B
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【单选题】
在体育教育过程中,必须始终坚持“( )”的教育理念。
参考答案:
B
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【判断题】
体育运动是“加强生命活动、延缓人体衰老、促进人类进化”的有效手段,是影响人体发展的唯一因素。
参考答案:
B
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