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健美运动考试题库
题数
533
考试分类
体育科学>健美运动考试
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章节目录
简介
体育科学-健美运动考试
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题目预览
【单选题】
[1/533]双杠双臂屈伸功效：发展胸、肩、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌肌群，特别是胸肌下半部、肩部三角肌和上臂（）肌群。
A.
股四头
B.
肱二头
C.
肱三头
D.
股二头
参考答案：
C
参考解析：
无
【单选题】
[2/533]不随意肌：在一般情况下，它是不受人的意识所控制的，它的收缩和伸展，都是通过人体的神经系统调控的，可分为（）和心肌两大类。平滑肌指内脏器官中，如胃、肠和...
A.
平滑肌
B.
平稳肌
C.
平常肌
D.
平安肌
参考答案：
A
参考解析：
无
【单选题】
[3/533]如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复，说明（），对身体心肺功能没有刺激作用，就不会产生运动效果。
A.
运动量平衡
B.
运动量适当
C.
运动过量
D.
运动量不足
参考答案：
D
参考解析：
无
【单选题】
[4/533]健美锻炼过程中提倡建立（），有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。
A.
锻炼伙伴
B.
锻炼人生
C.
锻炼夫妻
D.
刻苦锻炼
参考答案：
A
参考解析：
无
【判断题】
[5/533]健美比赛中自选动作的动作数量是男子不得少于20个，女子不得少于15个。
A.
正确
B.
错误
参考答案：
B
参考解析：
无
【判断题】
[6/533]健美操的七个基本步伐包括：踏步、开合跳、吸腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、踢腿跳、跑跳。
A.
正确
B.
错误
参考答案：
B
参考解析：
无
【判断题】
[7/533]健美操的艺术性主要体现在“健、力、美”的项目特征上。
A.
正确
B.
错误
参考答案：
A
参考解析：
无
【判断题】
[8/533]最有国际影响的健美操组织是IAF。
A.
正确
B.
错误
参考答案：
A
参考解析：
无
【单选题】
[9/533]健身小姐的特点概括来说，一是（）的形体，二是综合的身体素质及上乘的表演能力，三是自然大方、高雅的气质和一定的文化素养。
A.
清秀纤弱
B.
健美发达
C.
健美匀称
D.
健美强壮
参考答案：
C
参考解析：
无
【单选题】
[10/533]依椐先衰原理发达三角肌。选择的训练方法就是（）
A.
先“前平举”，后“侧平举”
B.
先“侧平举”，后“前平举”
C.
先“颈后上推”，后“侧平举”
D.
先“侧平举”，后“颈后上推”
参考答案：
D
参考解析：
无