班主任是班集体的组织者和领导者，是学校贯彻国家教育方针，促进学生全面健康成长的骨干力量，对一个班集体的发展起着主导作用。

所谓任务促成的纪律，主要指某一具体任务对学生行为提出的具体要求。题干中提出的具体任务是“当堂测验”，因此这种情境下形成的纪律属于任务促成的纪律。

教师的教学效能感是指教师对自己完成教学任务能力的自我评价与判断，这对教师教学能力的提高和教学效果的改善起到重大作用，教师应着重加强教学效能感的训练。故选A。

教师心理健康的标准有：认同教师角色，能积极投入到教学工作中，在教学工作中能获得成就感和满足感；有良好和谐的人际关系；正确的了解自我、体验自我和控制自我；具有教育独创性；在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。

在班主任班级管理的内容中，了解和研究学生的内容主要包括：①了解和研究学生个人。包括：思想品德状况、集体观念、劳动态度、思维特点、智力水平；体质健康状况、个人卫生习惯；课外与校外活动情况；兴趣、爱好、性格等。②了解和研究学生的群体关系、包括：班级风气、舆论倾向、不同层次学生的结构、同学之间的关系、学生干部情况等。③了解和研究学生的学习和生活环境。包括：了解学生的家庭类型、家庭物质生活与精神生活条件、家长的职业及思想品德和文化修养、学生在家庭中的地位、家长对学生的态度等。

自我促成的纪律简而言之就是自律，是在个体自觉努力下外部纪律内化而成的个体内部约束力。自我促成的纪律是课堂纪律管理的最终目的。